

Саламис — рыбное филе
по-гречески
На 500 г рыбного филе:
2 ст. ложки лимонного сока,
2 ст. ложки растительного масла,
1 луковица,
1 долька чеснока,
1 рюмка белого вина,
2 ст. ложки рубленой зелени,
250 г свежих огурцов,
250 г помидоров,
2—3 стручка сладкого перца,
соль, черный перец
Филе рыбы сбрызнуть лимонным соком и посолить.
Вылить на сковороду половину указанного количества растительного масла и обжарить в нем мелко нарезанный лук и чеснок, затем положить рыбу, полить вином и посыпать зеленью. Тушить 10—15 мин под крышкой.
Нарезать тонкими колечками стручки сладкого перца и обжарить в оставшемся растительном масле.
Через 10 мин добавить очищенный от кожицы и нарезанный дольками огурец, а еще через 5 мин половинки помидоров.
Приправить солью и перцем.
Когда все овощи будут готовы, выложить их на рыбу и потушить все вместе еще 5 мин под крышкой на небольшом огне. Подать в горячем виде с белым хлебом или картофелем.
Вкусное ТВ-2
Очень Вкусные Кулинарные Рецепты
пока без видео...
